Peur phobique

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Trouver son point faible

Vous souffrez d’une phobie, cette peur irrationnelle qui  vous envahit lorsque vous êtes face à certains contextes.  Vous ne supportez plus de vous retrouver tétanisé.e et incapable de passer outre cet état de panique qui vous immobilise et vous terrifie.

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Il n'est pas rare de constater que nous pouvons toutes et tous souffrir un jour d'une phobie. Elle peut être dû à l'éducation par transmission familiale ou débuter après un traumatisme. Celles de l'enfance ont tendance à disparaître, alors que celles survenues ensuite perdurent.

Les insectes, les animaux, la mer, l'ascenseur, l'avion, les ponts, la foule, conduire ... Quelque soit votre phobie vous ne voyez pas d'issue  à votre comportement qui vous exclu.e et vous prive de vivre normalement.

Savoir écouter
ses ressentis

Trop souvent vous avez dû renoncer et vous ne vous supportez plus ! Vous vous sentez prisonnier de votre attitude. Ce constat vous donne un sentiment d'impuissance et de vulnérabilité.

Que ce soit dans un contexte professionnel ou personnel, vous renoncez à certaines situations sachant que vous n'arriverez pas à dépasser vos peurs.

Sachez que vos émotions sont réversibles et que vous pouvez les transformer, les dépasser. Vous pouvez si vous le souhaiter arriver à trouver l'épanouissement que vous imaginez profondément à l'intérieur de vous ?

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Vous avez les ressources pour changer vos peurs et vous accorder plus de sérénité !

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Alors, ne laissez pas votre vie figée sur d'anciens traumatismes !